Der Wechsel dauert zwei Minuten, wenn man weiß, wie. Beim ersten Mal eher zehn. Die gute Nachricht: Man kann dabei fast nichts kaputtmachen, und ein schief gewickeltes Band merkt man sofort — dann wickelt man es eben noch mal.
Was du brauchst: einen Overgrip, eine Schere. Das Fixierband liegt jedem Overgrip bei.
Schritt 1 — Altes Band ab
Löse das Fixierband am oberen Ende und wickle den alten Overgrip ab. Wenn Reste vom Klebeband am Schlägergriff kleben bleiben, zieh sie ab, bevor du weitermachst — sonst zeichnen sie sich unter dem neuen Band ab und du spürst sie bei jedem Schlag.
Wichtig: Der Basisgriff bleibt drauf. Das ist das dickere, meist genarbte Band, das ab Werk auf dem Schläger sitzt. Es zu entfernen ist ein anderer Vorgang und normalerweise nicht nötig.
Schritt 2 — Anfang vorbereiten
Der Overgrip hat an einem Ende eine schräge Kante. Dieses angeschrägte Ende kommt nach unten, an das Griffende. Wickle es einmal um den Griff und richte es so aus, dass die Schräge bündig mit dem unteren Rand abschließt.
Viele Overgrips haben an dieser Stelle einen kleinen Klebestreifen. Falls nicht, hältst du das Ende mit dem Daumen fest, bis die zweite Lage darüberliegt.
Schritt 3 — Die Richtung
Hier passiert der häufigste Fehler.
- Rechtshänder wickeln im Uhrzeigersinn (von unten nach oben, mit der Griffkappe zu dir zeigend)
- Linkshänder wickeln gegen den Uhrzeigersinn
Der Grund ist mechanisch: Beim Zugreifen und beim Schlag dreht deine Hand das Band in eine Richtung. Wickelst du richtig herum, drückt diese Bewegung die Überlappung zu. Wickelst du falsch herum, schiebt sie die Kante auf — der Grip löst sich nach ein paar Einheiten von selbst und wirft Falten.
Wenn du unsicher bist: Greif den Schläger so, wie du ihn spielst, und schau, in welche Richtung sich deine Handfläche über den Griff bewegt. Das Band läuft mit, nicht gegen.
Schritt 4 — Überlappung und Spannung
Überlappung: 3 bis 5 Millimeter. Jede Lage deckt die vorherige um diesen Streifen ab. Das ist ungefähr die Breite einer dicken Kugelschreibermine — mehr Gefühl als Messung.
Spannung: gleichmäßig, moderat. Zieh das Band beim Wickeln leicht straff, aber nicht so fest, dass es sich merklich dehnt. Ein überdehntes Band wird dünn, verliert seine Polsterung und reißt an den Kanten.
Der Fehler, den fast alle beim ersten Mal machen: unten zu locker, oben zu fest. Wickle bewusst langsam und halte die Spannung konstant. Ein gleichmäßiges Band fühlt sich über die ganze Grifflänge gleich an — genau das willst du, weil deine Hand beim Padel ständig die Position wechselt.
Schritt 5 — Nach oben arbeiten
Wickle spiralförmig bis zum oberen Ende des Griffs, dort wo der Griff in den Schlägerhals übergeht. Die letzte Lage sollte kurz vor der Verjüngung enden.
Zu viel Überlappung baut den Griff dicker. Wenn du sehr stark überlappst, hast du am Ende einen spürbar dickeren Griff — das verändert, wie der Schläger in der Hand liegt, und beim Padel ist ein dünner Griff meist gewollt, weil du den Schläger ständig drehst.
Schritt 6 — Abschneiden und fixieren
Schneide das überstehende Ende schräg ab, sodass die Kante parallel zur letzten Wicklung verläuft. Dann klebe das beiliegende Fixierband darüber — zwei Umdrehungen reichen.
Fertig. Dreh den Schläger einmal in der Hand und greif zu: Das Band darf sich nirgends wellen oder verschieben.
Die vier typischen Fehler
Falsche Richtung. Merkst du erst nach zwei, drei Einheiten, wenn sich die Kante aufstellt. Dann hilft nur neu wickeln.
Zu fest gezogen. Das Band wirkt beim Wickeln perfekt und ist nach einer Woche durchgescheuert, weil die Struktur schon beim Anbringen komprimiert war.
Über den alten Grip gewickelt. Kommt öfter vor, als man denkt — meist aus Zeitnot. Der Griff wird dicker, die alte Feuchtigkeit bleibt darunter, und du verlierst genau das Gefühl, für das du den Grip gewechselt hast.
Das Fixierband weggelassen. Ohne Fixierung löst sich das obere Ende innerhalb einer Einheit. Falls es verlorengegangen ist: ein Streifen Isolierband tut es auch.
Wie oft du das machst
Alle drei bis fünf Einheiten, bei starkem Handschweiß öfter. Ausführlich dazu: Wann solltest du den Overgrip wechseln?
Handgelenkschlaufe nicht vergessen
Beim Padel ist die Schlaufe am Griffende in vielen Anlagen Pflicht — sie verhindert, dass ein aus der Hand rutschender Schläger jemanden trifft. Achte beim Wickeln darauf, dass du sie nicht mit einbindest oder überdeckst.
Häufige Fragen
In welche Richtung wickle ich als Rechtshänder?
Im Uhrzeigersinn, von unten nach oben, mit der Griffkappe zu dir zeigend. Linkshänder wickeln gegen den Uhrzeigersinn.
Warum ist die Wickelrichtung so wichtig?
Beim Zugreifen dreht die Hand das Band in eine Richtung. Richtig herum gewickelt drückt diese Bewegung die Überlappung zu — falsch herum schiebt sie die Kante auf, und der Grip löst sich nach wenigen Einheiten.
Wie viel Überlappung braucht jede Lage?
3 bis 5 Millimeter — ungefähr die Breite einer dicken Kugelschreibermine. Mehr Gefühl als Messung.
Wo fange ich mit dem Wickeln an?
Am Griffende, mit der angeschrägten Kante des Overgrips bündig zum unteren Rand. Einmal herumwickeln, ausrichten, dann nach oben arbeiten.
Muss der Basisgriff vorher runter?
Nein — er bleibt drauf. Der Overgrip kommt immer über das dickere Werksband; das Entfernen des Basisgriffs ist ein anderer Vorgang und normalerweise unnötig.
Wie fest muss ich beim Wickeln ziehen?
Gleichmäßig und moderat. Zu straff gezogen wird das Band dünn und hart, zu locker wirft es Falten. Die Spannung soll das Band glätten, nicht dehnen.
Was mache ich mit Kleberesten vom alten Band?
Abziehen, bevor das neue Band draufkommt — sonst zeichnen sie sich darunter ab und du spürst sie bei jedem Schlag.
Wie lange dauert ein Wechsel?
Mit etwas Übung zwei Minuten, beim ersten Mal eher zehn. Kaputtmachen kann man dabei fast nichts — ein schiefes Band wickelt man einfach neu.
Was brauche ich an Werkzeug?
Nur eine Schere. Das Fixierband für das obere Ende liegt jedem Overgrip bei.
Woran merke ich, dass ich falsch herum gewickelt habe?
Der Grip löst sich nach ein paar Einheiten von selbst und wirft Falten, obwohl das Fixierband hält. Dann in Gegenrichtung neu wickeln.
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